变啦《明星健身房》第二季:“长腿女神”郭碧婷 教你美体小窍门

2018-08-28 18:36

来源:今日头条

    小时代四部曲里的南湘,让人惊鸿一瞥后,念念不忘。黑长直,鹅蛋脸,高高的鼻梁,带着一些冷傲的眼神,活脱脱是个女神的模样。而且郭碧婷实际身高有170cm,这样的高度更是突出了气质,而人高往往就是腿长,登上《男人装》封面的照片,更是让网友大流鼻血。
 
(照片来自网络)
    在变啦《明星健身房》第二季中,长腿女神郭碧婷偷偷给大家支了一个塑型健身的小妙招,每天早上起来双手打开,下颚后仰伸懒腰,可以加快早上整个身体的苏醒的速度。并在刷牙洗脸的时候,上半身前倾,下腿绷直,可以紧致大腿的肌肉。之后的大扫除中,洗拖把的时候还可以扎个马步,把深蹲给一起完成。一个起床的连续动作,多一些小动作,就比懒洋洋的一个上午变得健康不少。所以能变成国民眼中的女神,不是什么也不做就能得来的,生活的点点滴滴都付出了努力。
(变啦明星健身房第二季 郭碧婷塑身“小妙招”)
    在变啦《明星健身房》第二季中,郭碧婷惊爆自己家里有50多只小动物,她的生活俨然已经离不开这些生活中的“小伙伴”。而随同郭碧婷一起出席变啦《明星健身房》第二季的闺蜜夕又米爆料,和郭碧婷视频的时候,她时时刻刻都在照料她的小动物们。对于这样有爱心的“长腿女神”,当然是希望连健身都和自己的宠物一块了。
    于是变啦《明星健身房》第二季中的教练为了让“爱宠人士”的人,不因为要陪伴宠物而放弃健身,专门设计了主人骑着动感单车发电,从而带动宠物专用的跑步机转动。这一举两得的设计赢得了本期嘉宾“长腿女神”郭碧婷的大力称赞。但其实这样的运动量是不足以达到减脂的要求,这时候配合“变啦健康减脂方案”就可以健身加营养,配合专业体脂管理师的指导和大数据的实时追踪,形成一套减脂技术的闭环。让脂肪无处遁形,让健康相伴左右,又不耽误与宠物的相处时间,真是一举三得。