科学饮食与合理运动”探美族全国公益普讲——西安行

2019-12-13 18:10

来源:今日头条

导读:探美族普及健康知识、倡导健康生活为主题,旨在通过科学的指导,将健康的知识和观念传递给每一个家庭,优化人们的健康生活方式。

探美族全国公益普讲活动本月来到了陕西省西安市,普讲内容主要围绕如何提高人民身体素质、改善亚健康体质、树立健康生活方式及预防慢性病等内容做公益普讲,通过“均衡营养科学饮食与适量锻炼科学运动”的方式把人们的身体素质提高。

北京探美族生物科技有限公司是一家以践行《“健康中国2030”规划刚要》所倡导的健康生活、优化健康服务为己任的企业。公司把健康的四大基石均衡的营养排在首位。食物是人体必需营养的最佳来源,只有建立科学的饮食结构,才能保障饮食的科学与合理。只有真正地了解食物的营养特点,掌握补充营养的一定技巧,才能获得食物补益的理想效果,科学的饮食知识至关重要。

当然,与科学饮食并驾齐驱的还有科学运动。现今多数年轻人仅仅把学习、赚钱当做人生第一要事,常常一坐就是几小时,肩周炎、颈椎病和腰肌劳损等等病痛接踵而至。身体健康是人类一切生理活动的基础,而健康的身体离不开营养的供给与适量的锻炼。为了平衡“吃”与“运动”的关系,探美族将科普人们科学饮食与科学运动的方法。通过健康的生活方式促进人们的身心健康,降低身体与心理疾病的发生。

随着时代的发展,人类的死亡率是越来越高,令人惊讶的是很少有人是顺应自然规律去世的,大多数人都是患病去世的。这其中分为身体疾病和心理疾病的患者,他们都被困在病痛中不能自救,想寻借外界力量如“医院、心理诊所”来帮助自己。但其实,坐轮椅进医院的人也不一定能走着出来,抑郁的人也未必能减轻症状。冰冻三尺非一日之寒,以上的疾病也并不是一日形成的,所有的慢性病都有一个日积月累的过程,而这个过程的名字就叫“生活习惯”。

探美族科学饮食与合理运动全国公益普讲活动,以普及健康知识、倡导健康生活为主题,旨在通过科学的指导,将健康的知识和观念传递给每一个家庭,优化人们不健康的生活方式,减少疾病带来的痛苦。老百姓赚的都是辛苦钱,就不要再把钱存进医院了。

在健康中国我行动的道路上探美族始终抱有最大的热忱,作为健康管理的先行者,有责任有义务传递健康中国理念。健康是人民最具普遍意义的美好生活需要。探美族愿在传递健康的路上与您共同努力,助力美好生活。